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达空法师:数息入定的方法都不许出入息同时一起数

数出息、数入息和数入息、出息无固定三种禅师所说的数息入定的方法,都不许出入息同时一起数,为什么呢?因为这样会有呼吸遮障,病患生在喉咙中,犹如草叶卡在其中,吐则吐不出,咽则咽不入,会生这样的疾病。又有禅师依照四时采用数息的方法,不过其中的详情至今未明。

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