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达空法师:要远离并舍弃五欲,一心一意修行

“如诸佛所说,一心一意行”,如同十方三世诸佛所说,要远离并舍弃五欲,内收摄六根,外不攀缘六尘,随顺诸佛教诫,一心一意修行。“数息在禅定,是名行头陀。”专心一意修行安那般那数息法,即数出息或数入息的次数,从一至十,由十至一,由此摄心于一境,入于禅定,这样才是头陀行。

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