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达空法师:止和观是天台宗修学的核心

止和观是天台宗修学的核心,用于个人修持,是定慧等持,用于弘传教义,是教观互具。止,就是妄想停下来,止息妄念,无念就是止。观,就是观心,返观自性。三止三观是智者大师在《摩诃止观》中讲述的。

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