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永嘉禅第三十八期一宿觉禅修营在安福寺怀老院圆满举行

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9月14日,永嘉禅第三十八期一宿觉禅修营正式启幕。来自全国各地的60名营员相聚在安福寺怀老院,体验了三天的禅修生活。

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禅修期间,营员们认真聆听《禅修要义》、《止观入门》开示及《在家居士律仪》、《禅修与慈善实践》课程;观看了《永嘉大师》纪录片,以及读诵《证道歌》;在指导法师的带领下,体验寺院早课,体验了坐禅、步行禅、行香、练习易筋经功法等禅修活动,领悟“行亦禅、坐亦禅,语默动静体安然”的意境。

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安基金禅修中心主任梅海居士向营员授课《在家居士律仪》、《禅修与慈善实践》,就禅修营的缘起、寺院仪规、本次禅修的注意事项以及安基金Logo的含义、安基金目前的实践情况作了详细而精彩的讲解。

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达照法师为营员们开示了《禅修要义》。讲解了“何为禅修”、“为何禅修”以及“如何禅修”。在开示中,达照法师告诉营员们:当心静下来,不以世间的任何价值标准和成见来衡量、评判自己的时候,你会恰到好处的接触到自己的世界。学员们认真聆听达照法师的开示,用心感悟当下的觉受,和自己的心在一起,感知内在最真实的“自己”。

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安福寺则诵法师为营员们讲解了《止观入门》。详细介绍了修行要具备的五种条件(二十五方便):具五缘、呵五欲,弃五盖、调五事、行五法。并引领营员们按照七支坐法体验坐禅,以一颗明明了了的心,去觉知每一个当下,法师边讲解边引导,把学员一步一步引入禅定状态,令营员感受到不可思议的加持力。

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则诵法师还带领营员们练习易筋经的“身体直立如柱”、“双手展翅平举”等动作。看似简单的动作,实际上都蕴含有运气与筋骨拉伸的很大的学问。营员们沉下心来,全身心地跟着师父一招一式地练习,专注地感受当下的每一个体势、每一次呼吸。

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安福寺悟显法师带领营员寺院巡礼,营员们参观了日台月池、弥勒住处、藏经楼、万佛殿等地,领略了安福寺道场的清净、恢弘的气势,同时也感受到了佛教文化的博大精深。

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15日晚上达照法师百忙之中为营员们进行了答惑解疑,就营员们提出的各种人生问题,开示营员以佛法的戒学(遵守规矩)、定学(培养专注力)、慧学(提高认知能力)来应对生命中的各种烦恼和痛苦,在生活中要做一个“三无”伤害的人:不自我伤害、不伤害他人、不接受他人的伤害,达照法师慈悲智慧的解答,令营员们心开意解,无不欢喜信受。

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最后一天营员们分享了自己的心得体会:三天的禅修虽然辛苦但非常充实,感恩安基金的精心组织和义工们的辛勤付出,提供了这么庄严而清静的环境,使他们安心禅修,可以放缓脚步,静心聆听虫鸣蛙叫,浮躁的心得以安定平静。纷纷表示要将这次的禅修体验带到以后的生活中,做一个心量广大、内心稳定、没有伤害的人,同时提升自己,利益他人,朝究竟常乐的人生境界而努力精进。

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